Terpene bei Schmerzen – warum sie für die Wirkung von Cannabis entscheidend sein können
Terpene bei Schmerzen – warum sie für die Wirkung von Cannabis entscheidend sein können
Wenn über medizinisches Cannabis oder CBD gesprochen wird, konzentrieren sich viele Artikel fast ausschließlich auf Cannabinoide wie CBD oder THC.

Doch moderne Forschung zeigt:
Die Wirkung der Cannabispflanze entsteht nicht durch eine einzelne Substanz, sondern durch das Zusammenspiel vieler Pflanzenstoffe.
Eine zentrale Rolle spielen dabei Terpene – aromatische Pflanzenstoffe, die nicht nur den typischen Geruch von Cannabis erzeugen, sondern auch physiologische Effekte im Körper haben können.
Studien zeigen, dass bestimmte Terpene entzündungshemmende, beruhigende oder schmerzlindernde Eigenschaften besitzen und gleichzeitig die Wirkung von Cannabinoiden verstärken können.
Dieses Zusammenspiel wird als Entourage-Effekt bezeichnet.
Mehr über diesen Mechanismus kannst du hier lesen:
Der Entourage-Effekt erklärt
Was sind Terpene im Cannabis?
Terpene sind natürliche Aromastoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen.
Man findet sie zum Beispiel in:
- Lavendel
- Zitrusfrüchten
- Hopfen
- Rosmarin
- schwarzem Pfeffer
Auch Cannabis produziert eine große Vielfalt dieser Moleküle. In der Pflanze wurden über 150 verschiedene Terpene identifiziert.
Neben ihrem Duft besitzen viele Terpene auch biologische Eigenschaften, die in der Forschung untersucht werden, zum Beispiel:
- entzündungshemmende Effekte
- Einfluss auf das Nervensystem
- beruhigende Wirkungen
- mögliche Schmerzmodulation
Diese Eigenschaften machen Terpene besonders interessant für die Schmerzforschung rund um Cannabis und Cannabinoide.
Wie Terpene das Endocannabinoid-System beeinflussen können
Cannabinoide wie CBD oder CBG wirken vor allem über das Endocannabinoid-System.
Dieses biologische System reguliert unter anderem:
- Schmerzempfinden
- Entzündungsprozesse
- Schlaf
- Stressreaktionen
Eine ausführliche Erklärung findest du hier:
Das Endocannabinoid-System erklärt
Terpene können dieses System indirekt beeinflussen, indem sie verschiedene Signalwege im Körper modulieren.
Genau dieses Zusammenspiel zwischen Cannabinoiden und Terpenen wird als Entourage-Effekt beschrieben. Dabei können mehrere Pflanzenstoffe gemeinsam stärker wirken als isolierte Einzelstoffe.
Warum manche CBD-Produkte besser wirken als andere
Viele Menschen berichten, dass CBD-Produkte sehr unterschiedlich wirken.
Ein wichtiger Grund dafür kann das Terpenprofil sein.
Während einige Produkte nur isoliertes CBD enthalten, können Vollspektrum-Extrakte zusätzlich enthalten:
- verschiedene Terpene
- weitere Cannabinoide
- natürliche Pflanzenstoffe der Cannabispflanze
Dieses Zusammenspiel kann entscheidend für die tatsächliche Wirkung sein.
Warum viele CBD-Produkte nicht funktionieren, wird hier genauer erklärt:
Warum viele CBD-Produkte nicht wirken
Welche Terpene können bei Schmerzen eine Rolle spielen?
Unterschiedliche Terpene beeinflussen unterschiedliche Prozesse im Körper.
Einige der am häufigsten untersuchten Terpene im Zusammenhang mit Schmerzen sind:
- Beta-Caryophyllen
- Myrcen
- Linalool
- Humulen
- Limonen
Diese Terpene werden in wissenschaftlichen Studien untersucht, weil sie möglicherweise entzündungshemmende, beruhigende oder schmerzlindernde Eigenschaften besitzen.
Beta-Caryophyllen – ein besonderes Terpen
Beta-Caryophyllen ist eines der interessantesten Terpene der Cannabispflanze.
Der Grund:
Es kann direkt an den CB2-Rezeptor des Endocannabinoid-Systems
binden.
Dieser Rezeptor spielt eine wichtige Rolle bei:
- Entzündungsreaktionen
- Immunprozessen
- Schmerzregulation
Deshalb wird Beta-Caryophyllen in der Forschung intensiv untersucht.
Es kommt auch in anderen Pflanzen vor, zum Beispiel:
- schwarzem Pfeffer
- Nelken
- Zimt
Sein Aroma wird oft als pfeffrig und würzig beschrieben.
Myrcen – muskelentspannend und beruhigend
Myrcen gehört zu den häufigsten Terpenen in Cannabis.
In Studien wird untersucht, ob dieses Terpen:
- muskelentspannend wirken kann
- beruhigende Eigenschaften besitzt
- möglicherweise schmerzlindernde Effekte unterstützt
Myrcen kommt auch in anderen Pflanzen vor, zum Beispiel:
- Hopfen
- Thymian
- Mango
Sein Geruch wird häufig als erdig und würzig beschrieben.
Linalool – Einfluss auf das Nervensystem
Linalool ist besonders aus Lavendel bekannt.
Dieses Terpen wird in der Forschung mit beruhigenden Effekten auf das Nervensystem in Verbindung gebracht.
Deshalb wird untersucht, ob es bei:
- Stress
- Angst
- nervöser Übererregung
- Schlafproblemen
eine Rolle spielen kann.
Gerade bei neuropathischen Schmerzen, also Schmerzen, die durch geschädigte oder überreizte Nerven entstehen, ist dieser Zusammenhang interessant.
Mehr zu diesem Thema findest du hier:
Cannabis bei Nervenschmerzen
Terpene und chronische Entzündungen
Viele chronische Schmerzen hängen mit dauerhaften Entzündungsprozessen im Körper zusammen.
Terpene wie:
- Beta-Caryophyllen
- Humulen
- Limonen
- Myrcen
werden deshalb untersucht, weil sie entzündungshemmende Signalwege beeinflussen könnten.
Warum Entzündungen Schmerzen verstärken können, wird hier genauer erklärt:
Warum Entzündungen Schmerzen verstärken
Zusammenarbeit mit der Cannabis Patientenhilfe e.V.
Ein wichtiger Aspekt bei der Bewertung von Cannabis-Wirkstoffen ist auch die praktische Erfahrung von Patienten.
Deshalb stehen viele dieser Erkenntnisse im Austausch mit Organisationen wie der Cannabis Patientenhilfe e.V., die sich für die Interessen von Cannabispatienten im deutschsprachigen Raum einsetzt.
Der Austausch zwischen Forschung, Ärzten und Patientenorganisationen hilft dabei, wissenschaftliche Erkenntnisse besser mit den realen Erfahrungen von Betroffenen zu verbinden.
Gerade bei chronischen Schmerzen spielt dieser Dialog eine wichtige Rolle.
Fazit
Die Forschung rund um Cannabis entwickelt sich kontinuierlich weiter.
Immer deutlicher wird dabei, dass die Wirkung der Pflanze nicht nur von Cannabinoiden wie CBD abhängt, sondern auch von den begleitenden Pflanzenstoffen – insbesondere den Terpenen.
Diese könnten:
- Entzündungsprozesse beeinflussen
- das Nervensystem modulieren
- die Wirkung von Cannabinoiden verstärken
Deshalb lohnt es sich, bei Cannabisprodukten nicht nur auf den CBD-Gehalt zu achten, sondern auch auf das gesamte Pflanzenprofil.
PDF „5 Wege aus dem Schmerz“ + 5 € Gutschein sichern
Erhalten Sie regelmäßig verständliche Tipps, neue Studien und natürliche Wege zur Unterstützung bei Schmerzen, Schlafproblemen und Erschöpfung – kostenlos und jederzeit abbestellbar.
Häufige Fragen zu Terpenen und Schmerzen
Was sind Terpene im Cannabis?
Terpene sind natürliche Aromastoffe, die in vielen Pflanzen vorkommen. Auch die Cannabispflanze produziert eine große Vielfalt dieser Moleküle. Sie sind für den charakteristischen Geruch der Pflanze verantwortlich und werden in der Forschung untersucht, weil sie entzündungshemmende, beruhigende oder schmerzlindernde Eigenschaften besitzen können.
Welche Terpene können bei Schmerzen eine Rolle spielen?
Zu den am häufigsten untersuchten Terpenen im Zusammenhang mit Schmerzen gehören Beta-Caryophyllen, Myrcen, Linalool, Humulen und Limonen. Diese Pflanzenstoffe werden untersucht, weil sie möglicherweise entzündungshemmende oder beruhigende Eigenschaften besitzen und das Nervensystem beeinflussen können.
Was ist der Entourage-Effekt bei Cannabis?
Der Entourage-Effekt beschreibt das Zusammenspiel verschiedener Inhaltsstoffe der Cannabispflanze. Cannabinoide, Terpene und weitere Pflanzenstoffe können gemeinsam stärker wirken als isolierte Einzelstoffe. Deshalb werden Vollspektrum-Extrakte häufig intensiver erforscht als isoliertes CBD.
Warum wirken manche CBD-Produkte stärker als andere?
Die Wirkung kann stark vom gesamten Pflanzenprofil abhängen. Produkte mit Vollspektrum-Extrakt enthalten neben CBD auch Terpene und weitere Cannabinoide. Dieses Zusammenspiel kann eine Rolle für die wahrgenommene Wirkung spielen.
Können Terpene Entzündungen beeinflussen?
Einige Terpene werden in wissenschaftlichen Studien untersucht, weil sie entzündungshemmende Signalwege beeinflussen könnten. Dazu gehören beispielsweise Beta-Caryophyllen, Humulen oder Myrcen.










